Sport Terapia Integrata è il programma del Dipartimento Canottaggio Sociale con cui si vuole contribuire a diffondere una cultura che vede in questa disciplina un potente strumento per la costruzione del benessere psico-fisico. Iniziativa a cui aderisce anche il Deportivo – Circolo Remiero Baja, nella convinzione che il canottaggio sia davvero un ottimo mezzo da utilizzare nei percorsi di prevenzione e cura di diverse malattie.

Il benessere psico-fisico che il canottaggio è in grado di regalare è tra i principali motivi per cui si consiglia questa disciplina. Il segreto è nel gesto tecnico che ne è alla base, davvero unico, perché prevede un movimento orizzontale su carrello scorrevole. Remare, infatti, sviluppa la propriocezione, allena la fiducia, incrementa la coordinazione e irrobustisce il fisico. Ci sono poi tutti i vantaggi propri di un’attività sportiva da fare all’aperto e in compagnia: il contatto con la natura riduce la tensione da stress, aiuta a ricentrarsi e a recuperare energie, mentre l’inserimento in un team consente di regalarsi una socialità sana e positiva. Tutte buone ragioni che sono alla base del progetto Sport Terapia Integrata, promosso dalla Federazione Italiana Canottaggio e in particolare dal Dipartimento Canottaggio Sociale, la cui missione è proprio quella di far conoscere le potenzialità di questa pratica in termini di salute e rinnovamento sociale. Un progetto a cui aderisce anche il Deportivo – Circolo Remiero Baja.

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Il canottaggio come terapia integrata

Con Sport Terapia Integrata, infatti, si vuole promuovere una visione in cui il canottaggio non è più meramente uno sport ma una disciplina completa e altamente benefica, soluzione ideale per chi vuole adottare un corretto stile di vita, incardinato sull’equilibrio tra corpo e mente. Il canottaggio, infatti, è in grado di educare i bambini e rieducare gli adulti verso il benessere. Il programma ha degli obiettivi molto chiari:

  • diffondere modelli di vita sana, che contemplino il ritorno a ritmi meno stressanti e il recupero di un forte contatto con la natura;
  • accompagnare le persone lungo un percorso di pieno sviluppo, sia del corpo che della mente;
  • diffondere la pratica del canottaggio come attività di prevenzione e cura delle più svariate patologie, fino ad ottenerne il riconoscimento come terapia integrata.

Dal punto di vista operativo, il progetto prevede l’attivazione di Corsi di Canottaggio Terapia Integrata rivolti a tutti. La finalità dei corsi, personalizzati sulle esigenze dei vari gruppi, è quella di migliorare la qualità della vita di chi ha sofferto di patologie, di chi ancora è in un percorso di recupero della salute, ma anche di chi vuole semplicemente mantenere o migliorare la propria condizione generale.

L’impegno del Deportivo – Centro Remiero Baja

Il Deportivo- Centro Remiero Baja ha deciso di sposare questa iniziativa perché perfettamente in linea con l’immagine del canottaggio che intende promuovere, nella convinzione che si tratti di una disciplina meritevole di acquisire sempre più spazio e popolarità. L’azione quotidiana del circolo canottieri Baja, infatti, è caratterizzata da un approccio filosofico chiaro, che dà grande importanza alla dimensione collettiva, di gruppo, propria del canottaggio.  Il canottaggio si fonda su un concetto di “assieme”, dove ognuno è tenuto a fare la propria parte, cercando la massima cooperazione per il raggiungimento di un obbiettivo comune. Uno stile che si rivela un potente alleato anche nei percorsi terapeutici, come ormai confermato da studi e ricerche a livello internazionale e sancito dal nostro dettato costituzionale.

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